Conteúdo para sua saúde
Mais de 500 artigos do Dr. Luciano Stancka sobre medicina integrativa, prevenção e qualidade de vida.
590 artigos publicados.
Vitamina C para controlar a pressão
A pressão arterial elevada, ou hipertensão arterial, é um fator de risco importante para a doença cardiovascular. Felizmente, os pesquisadores identificaram medidas para ajudar a mantê-la dentro da faixa considerada saudável (90/60mmHg a 120/90mmHg). Uma destas medidas é suplemen
Estatinas: Efeitos colaterias que devem ser conhecidos
As estatinas são um grupo de remédios para baixar o colesterol, sendo as mais usadas a Sinvastatina, Atorvastatina e Rosuvastatina.
Novas recomendações para a duração do sono
A importância de um sono adequado para a saúde é amplamente conhecida. No entanto, a quantidade de sono que uma pessoa precisa depende da idade, do indivíduo, etc. Um painel de especialistas multidisciplinares da Fundação Nacional do Sono dos EUA publicou novas recomendações de i
Nootrópico – suplementos para seu cérebro
Os nootrópicos estão em alta. O uso de substâncias que seja capaz de melhorar a performance cerebral já é relatado há centenas de anos com o consumo do café e de alguns tipos de ervas, mas nunca falou-se tanto sobre o assunto. Assim como seus músculos, seu cérebro precisa exercit
Preventivo da Gripe Pelargonium sidoides , Fitoterapico é opção para tratamento de infecções das v
Recentes notícias da resistência bacteriana alertam população para diminuir uso indevido de antibióticos
Ter sobrepeso hoje é menos perigoso do que no passado
Ter sobrepeso hoje parece ser menos perigoso do que era há algumas décadas. Isto foi sugerido em um estudo dinamarquês publicado na revista “JAMA”. Os resultados do estudos mostraram que a expectativa de vida de pessoas magras na década de 70 era superior à das pessoas com sobrep
Minerais Quelatos o que são para que servem
A Medicina Ortomolecular é o ramo da ciência cujo objetivo primordial é restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Este acerto das moléculas se dá através do uso de substâncias e elementos naturais como vitaminas, aminoácidos e minerais.
Omega 3 e Depressão ácidos graxos aumentam a eficácia de tratamentos
Certos suplementos nutricionais aumentam a eficácia de antidepressivos
Eficácia da vacina contra gripe depende da ascendência étnica
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Vitamina D
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Antihipertensivos saiba tudo sobre eles
REMÉDIOS PARA PRESSÃO ALTA – HIPERTENSÃO
Testosterona e a saúde
O conceito que testosterona é apenas o principal hormônio sexual masculino já está ultrapassado. A importância de manter seu nível adequado é cada vez mais comprovada.
Antidepressivos, saiba mais sobre eles
Entenda como esse medicamento age no seu organismo e evite surpresas
Suplementos de Proteínas Preciso dele?
Teste do whey: Suplementos de proteína ajudam mesmo a ganhar músculos?
Testosterona e Alimentação
Vou listar aqui os alimentos que comprovadamente influenciam positivamente na produção de testosterona do organismo.
Testosterona Livre – Tudo o Que Você Precisa Saber
Chegou a hora de falar da Testosterona Livre.
Hormônios influenciam capacidade de orientação
O fato de que os homens têm melhor capacidade de orientação espacial do que as mulheres aparentemente se deve a diferenças na atividade do cérebro, a qual, por sua vez, é influenciada por hormônios sexuais. É o que indica um estudo norueguês publicado na revista “Behavioural Brai
Enxaqueca:saiba mais
Neste texto Dr. Leandro Teles enumera e comenta 10 aspectos importantes sobre a terrível Enxaqueca.
Coco Oleo , Tudo sobre ele
ÓLEO DE COCO VIRGEM ( REDUTOR DA GORDURA ABDOMINAL )
DHEA
A sigla DHEA refere-se à Dehidro- Epi-Androsterona, também denominada dehidro-iso-androsterona.
Testosterona tudo sobre ela ....
É um hormônio esteróide com propriedades anabólicas e androgénicas.
Testosterona, estrogênio e Envelhecimento
ENTENDENDO TUDO SOBRE ESTROGÊNIO.........
Osteoporose saiba como prevenir
Por Cristina Dissat
Alzheimer poderia ser provocado por fungos
A tão delicada doença de Alzheimer poderia ter origem em alguns fungos, conforme revelou um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Autônoma de Madri (UAM).