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Conteúdo para sua saúde

Mais de 500 artigos do Dr. Luciano Stancka sobre medicina integrativa, prevenção e qualidade de vida.

590 artigos publicados.

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Olhos exercicios para melhorar sua visão

TERAPIA HOLÍSTICA: 11 TÉCNICAS QUE PODEM CURAR DOENÇAS DA VISÃO

03 de dezembro de 2023
Artigo

Sobre Vacina da Gripe

Proteção da vacina contra gripe não é maior que 60%

17 de novembro de 2023
Artigo

Omega 3 reverte danos causados pela frutose

Dieta rica em ômega-3 pode reverter os danos causados pela frutose

08 de novembro de 2023
Artigo

Hipnose Clinica

Hipnose...Uma ferramenta importante para o Equilíbrio Corpo Mente

31 de outubro de 2023
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Óleo De Coco Faz Mal À Saúde? Entenda A Polêmica

Pedro Hijo 1/30/2017

23 de outubro de 2023
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Dieta das 8 horas

A novidade, sucesso nos Estados Unidos, é baseada no livro Dieta das 8 Horas, que você pode comer o que quiser até o período de jejum. Confira!

15 de outubro de 2023
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Vitamina D novas descobertas...

16 Descobertas benéficas sobre níveis elevados de Vitamina D

07 de outubro de 2023
Artigo

Otimismo pode melhorar a saúde e aumentar a longevidade

Otimismo pode melhorar a saúde e aumentar a longevidade, estudo publicado pelo American Journal of Epidemiology

29 de setembro de 2023
Artigo

Kefir Beneficios e Análise Completa.

Kefir Emagrece ou Engorda? Perder Peso com Kefir? A Verdade Sobre Emagrecer com Kefir.Kefir e a Obesidade, confie no seu intestino.

20 de setembro de 2023
Artigo

Antidepressivos, tipos de :

Lista Antidepressivos, lista de antidepressivos, iSRS (inibidores seletivos da recaptação da serotonina), tricíclicos, mAO (monoamina oxidase), sNRIs (serotonina e noradrenalina)

12 de setembro de 2023
Artigo

Dieta do jejum – Como é? Quem pode e quem não pode fazê-la?

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04 de setembro de 2023
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Um Veneno Chamado Aspartame

O adoçante artificial aspartame foi aprovado em 1983 pela FDA (Food and Drug Administration), dos Estados Unidos, como aditivo alimentar e, em seguida, em 1986, pela mesma agência reguladora, como edulcorante para uso generalizado.9 Na Europa, essa aprovação aconteceu em 1990. Pa

27 de agosto de 2023
Artigo

Stilnox, Lioram, Zolpidem ... efeito adversos ....

Os inusitados efeitos colaterais do zolpidem, princípio ativo de um dos medicamentos mais indicados para insônia, começam a despertar a atenção de médicos e pacientes. Horas após tomar a pílula para dormir, eles são tomados por ímpetos de levantar da cama, atacar a geladeira e co

19 de agosto de 2023
Artigo

Feridas sempre curativo fechado

Condutas simples ajudam na boa cicatrização da pele lesionada

10 de agosto de 2023
Artigo

Meditação 18 Dicas Para Uma Bem Sucedida Prática

Atenção Plena Na Vida Cotidiana: 18 Dicas Para Uma Bem Sucedida Prática De Meditação

02 de agosto de 2023
Artigo

Adoçantes artificiais e o impacto negativo sobre o apetite

Na busca por uma substituição ao açúcar, entraram em cena os adoçantes artificiais com promessas de caloria zero e sabor doce. Durante anos essa substituição foi dita como perfeita e as prateleiras dos supermercados tornaram-se repletas de produtos light, diet e sem açúcar. Parec

25 de julho de 2023
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Ômega-3 para a composição muscular de idosos

Com o passar dos anos, ocorre uma mudança corporal no corpo humano, observada através da diminuição da massa e função muscular (sarcopenia) e da taxa metabólica, com consequente aumento da massa gorda. Esta mudança pode ser crítica desde que ela predispõe adultos mais velhos a do

17 de julho de 2023
Artigo

Terapia de reposição de testosterona reduz eventos cardiovasculares

Terapia de reposição de testosterona reduz eventos cardiovasculares

09 de julho de 2023
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Omega 3 previne retinopatia diabética

Ômega-3 pode ajudar na prevenção da retinopatia diabética em indivíduos de meia-idade e idosos com diabetes tipo 2

30 de junho de 2023
Artigo

Metais Pesados, O que são, e como eliminar

Você sabia que o alho, além de nos ajudar a melhorar a circulação, tem propriedades depurativas? Ao consumi-lo, seus componentes nos ajudam a eliminar todo tipo de toxinas.

22 de junho de 2023
Artigo

Vitamina B 12 .... Importante

Deficiência de vitamina B12: Como verificar se tem a vitamina B12 baixa? Quais são os sintomas e como eles avançam?

14 de junho de 2023
Artigo

Ortorexia nervosa o que é isso ???

Nada como levar uma vida saudável... Para isso, a alimentação é fundamental - livre de gorduras, carnes vermelhas, alimentos transgênicos, enlatados, agrotóxicos, corantes e conservantes! No entanto, tem gente que faz da filosofia natural uma obsessão, perseguindo calorias, estab

06 de junho de 2023
Artigo

Adoçantes artificiais e o impacto negativo sobre o apetite

Na busca por uma substituição ao açúcar, entraram em cena os adoçantes artificiais com promessas de caloria zero e sabor doce. Durante anos essa substituição foi dita como perfeita e as prateleiras dos supermercados tornaram-se repletas de produtos light, diet e sem açúcar. Parec

29 de maio de 2023
Artigo

Omega 3 Você conhece todos os beneficios do DHA ?

O DHA É UM DOS ÁCIDOS GRAXOS ENCONTRADOS NO ÔMEGA 3 E É UMA DAS SUBSTÂNCIAS QUE MAIS FAZEM BEM À SAÚDE.

20 de maio de 2023